【高齢者の健康維持】季節の変わり目におすすめの食材と栄養素
季節の変わり目は、昼夜の気温差や気圧の変化によって体調を崩しやすい時期です。特に高齢者は体温調節機能や免疫力が低下しやすく、疲労感や風邪、食欲不振…
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今回のコラムでは、1月24日から3日の「全国学校給食週間」に合わせたデザートを紹介いたします。 この学校給食週間は、学校給食の意義や役割を改めて見…
今回のコラムでは、1月行事食の新年をお祝いするデザートをご紹介します。 お正月といえば、一年の始まりを祝う特別な行事。日本では昔から「紅白」はおめ…
日本は世界有数の長寿国ですが、”健康で自立した生活をどれだけ長く続けられるか”が大きな課題になっています。この鍵となるのが”ウェルビーイング”。心…