これで悩み解消！高齢者の栄養不足を防ぐ簡単＆楽しいおやつプラン
高齢者の食事量減少が深刻な問題となっている今、栄養補給の新たな取り組みとして注目を集めているのが「おやつ」の活用です。適切なおやつ選びと工夫次第で…
免疫低下は防げる！四季の変化に対応する食生活のポイント
季節の変わり目は、気温や湿度の急激な変化により、私たちの免疫力が低下しやすい時期です。しかし、適切な食生活と生活習慣を意識することで、免疫力の低下…
注目のフレイルとは？超高齢化社会で知っておきたい栄養と運動のポイント
高齢化が進む日本社会において、「フレイル」への理解と対策が注目を集めています。フレイルとは、加齢による心身の活力低下を示す状態で、適切な予防と対策…
食べ方を見直すだけで変わる！気分が上がる毎日の食習慣
私たちは日々の食事から心身のエネルギーを得ています。しかし、ただ「何を食べるか」だけでなく、「どのように食べるか」が私たちの健康や気分にどれほど影…
体温低下を防ぐ秘訣！高齢者が知っておきたい寒さ対策の注意点
冬の寒さは、高齢者にとって深刻な健康リスクをもたらします。体温調節機能が低下しやすい高齢者が寒さによる影響を最小限に抑えるためには、原因や対策をし…
高齢者向けの栄養補助食品の重要性とデザートの役割と選ぶ際のポイントとは？
高齢者の健康と活力を維持するためには、適切な栄養摂取が不可欠です。特に、高カロリー栄養補助食品などの高齢者向けの栄養補助食品は、必要なエネルギーを…
栄養不足を防ぐ！高齢者のための効果的な栄養補助食品とは？
高齢者にとって栄養不足は健康リスクを高める深刻な問題です。年齢とともに食欲が低下したり嚥下困難が生じたりすることが多く、栄養摂取が難しくなることが…
