注目のフレイルとは？超高齢化社会で知っておきたい栄養と運動のポイント
高齢化が進む日本社会において、「フレイル」への理解と対策が注目を集めています。フレイルとは、加齢による心身の活力低下を示す状態で、適切な予防と対策…
和食のチカラで美味しく健康！「まごわやさしい」の効果的な取り入れ方
「まごわやさしい」は、日本の伝統的な食材を簡単に覚えられる語呂合わせにした健康的な食生活の指針です。豆類、ごま、わかめ、野菜、魚、しいたけ、いもと…
超高齢化社会における「買い物弱者」問題と食料品アクセス
日本は世界でも類を見ないスピードで高齢化が進み、高齢者の暮らしを支える環境整備が急務となっています。その中でも、食料品や日用品の購入が困難な「買い…
２０２５年問題とは？食生活から考える超高齢化社会の健康づくり
２０２５年は、日本の７５歳以上の人口が急増し、医療・介護の負担が大幅に増えると予想されています。これは「２０２５年問題」と呼ばれ、全ての世代に影響…
体温低下を防ぐ秘訣！高齢者が知っておきたい寒さ対策の注意点
冬の寒さは、高齢者にとって深刻な健康リスクをもたらします。体温調節機能が低下しやすい高齢者が寒さによる影響を最小限に抑えるためには、原因や対策をし…
高齢者向けの栄養補助食品の重要性とデザートの役割と選ぶ際のポイントとは？
高齢者の健康と活力を維持するためには、適切な栄養摂取が不可欠です。特に、高カロリー栄養補助食品などの高齢者向けの栄養補助食品は、必要なエネルギーを…
栄養不足を防ぐ！高齢者のための効果的な栄養補助食品とは？
高齢者にとって栄養不足は健康リスクを高める深刻な問題です。年齢とともに食欲が低下したり嚥下困難が生じたりすることが多く、栄養摂取が難しくなることが…
