2024/01/17 今日から始める健康習慣:理想のPFCバランスで生活を整えよう #栄養素 #栄養不足 #食事 #PFCバランス 健康を支える食生活では、単にカロリーを摂るだけでなく、「何を・どのくらい・どのように摂るか」が重要です。中でも注目すべきは、「PFCバランス(たん…